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日常應如何預防乳腺炎出現呢

文章來源:未知 發布日期:2016-06-22 09:02 點擊次數:

產后的新媽媽如果感覺到自己的乳房發生疼痛感的話很有可能就是患了乳腺炎了,這種疾病應該要盡早治療否則后患無窮,健...

  產后的新媽媽如果感覺到自己的乳房發生疼痛感的話很有可能就是患了乳腺炎了,這種疾病應該要盡早治療否則后患無窮,健康對于女性朋友來說是十分重要的,但由于過度勞累、心情不暢等,極易會感覺到乳房有時會產生脹痛,用自己的手按壓會感覺到一陣疼痛的現象,其實是患發乳腺炎了,如果在發現后不積極治療嚴重會形成局部化膿這樣給身體危害會更重。那么,日常應如何預防呢?

  日常應如何預防乳腺炎出現呢

  1、養成定時哺乳、不讓嬰兒含乳頭睡覺的良好哺乳習慣。注意嬰兒口腔衛生,每次哺乳應將乳汁吸空,如有淤積,可借助吸乳器或按摩幫助排出乳汁。

  2、哺乳期應保持乳頭清潔,哺乳后應清洗乳頭。每次喂完奶應將乳汁吸空。如吸不空或有奶脹感,應用手擠或用吸乳器排空。乳汁淤積是引發乳腺炎的重要因素,一定要保持乳汁通暢。

  3、少吃有刺激性的食物,如蔥、姜、蒜等。中醫認為,急性乳腺炎是由于內有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食物,以免助火生瘡。

  4、另外,女性朋友也可以做一些自我按摩。

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